帰りの機内でワインの試飲【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

帰りの機内でワインの試飲
< 恐るべしアメリカの... 　｜　刺身三昧 >
【今日のできごと】
サンフランシスコには２泊。今日の夜8時半の便でロサンゼルスに移動して、深夜１時発の全日空で羽田に戻る計画。夕食を食べ損なってしまったので、全日空の機内では、ワインと一緒にチーズの盛合せを出してもらう。夜中だしこれで充分だ。そのかわり、ワインはタップリ頂く。カリフォルニアのカベルネを飲んでいたら、CAさんがやってきて、「こちらも是非試してください」とスペインのワインをついでくれる。スペインのワインは、典型的なヨーロッパの良く出来たワインという感じで繊細かつ複雑。通常の体調だったらこっちを選ぶと思うけど、疲れていると味わうのもシンドイので、こういう時はカリフォルニアの直球勝負に手がいってしまうな。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
21.7g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ソーセージ（5人前） 279 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
14時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
22時
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  1211 kcal
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