食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

食事
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【朝ごはん】
もりそば
【昼ごはん】
ほっけ
ごはん
みそしる
大根おろし
【間食】
朝のYoo フェリカス菌
【晩ごはん】
デミグラス焼きパスタ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
もりそば（1人前） 297 kcal
12時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
14時
カルピス カルピスウォーター [カン] 500ml（1人前） 230 kcal
20時
COCO'S スパゲッティ ボロネーゼ（1人前） 577 kcal
  1713 kcal
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