食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
岡むら屋　豆腐肉めし
みそ汁
リプトン　レモンティー
【間食】
源氏パイ
【晩ごはん】
天玉そば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚丼（1人前） 699 kcal
豆腐（1人前） 167 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
13時
サントリー リプトン アップルティー [ペットボトル] 280ml（2人前） 157 kcal
17時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
21時
月見そば（1人前） 395 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2043 kcal
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