食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月27日（土）

食事
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【朝ごはん】
インドカレー
マルハ　ちょっと贅沢
【昼ごはん】
ちゃんぽん
【間食】
日本酒
枝豆
【晩ごはん】
日本酒
お好み焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
佐藤食品工業 サトウのごはん（0.7人前） 204 kcal
中村屋 インドカレー　ビーフスパイシー（1人前） 243 kcal
マルハ 今日のくだもの 洋梨 [カップ] 250g（1人前） 178 kcal
12時
ちゃんぽん（1.5人前） 624 kcal
14時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
グルメシティ 枝豆（0.6人前） 204 kcal
22時
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
イカ玉（0.6人前） 282 kcal
  2477 kcal
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