食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月21日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
豚丼
かけそば
【間食】
フローズンヨーグルト
【晩ごはん】
カレー　ミニ
コロッケ
かけそば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
松屋 豚めし 並（0.6人前） 449 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
13時
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
17時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
22時
カレー（0.5人前） 487 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2278 kcal
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