食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日（月）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
武州煮ぼうとう
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
牛丼なか卯　ミニ
鴨うどん　ミニ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
ほうとう（0.9人前） 506 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
21時
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
なか卯 牛丼 ミニ（1人前） 431 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1867 kcal
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