食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
ソフール
GREEN DAKARA
【晩ごはん】
とんかつ定食
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
13時
タンメン（1.5人前） 848 kcal
15時
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
サントリー GREEN DAKARA（1人前） 85 kcal
20時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2489 kcal
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