食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月01日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
味玉おむすび
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
五目いなり
鮭　おむすび
コーンポタージュ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
たまご（0.6人前） 58.4 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　玉子チャーハン（1人前） 207 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
中華そば（0.6人前） 250 kcal
20時
セブンイレブン 五目いなり　２個（1人前） 196 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　鮭（1人前） 179 kcal
セブンプレミアム コーンポタージュ（1人前） 95 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1490 kcal
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