食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月07日（水）

食事
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【朝ごはん】
もりそば
【昼ごはん】
こんぶ　おむすび
中華そば
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
焼売
中華春雨
酢豚
唐揚げ
鰯の煮付け
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
もりそば（1人前） 297 kcal
12時
ファミリーマート おむすび　こんぶ（1人前） 192 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
21時
焼売（1人前） 208 kcal
セブンイレブン 中華春雨サラダ（1人前） 123 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2005 kcal
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