法界悋気（ほうかいりんき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日（木）

法界悋気（ほうかいりんき）
< 茅屋采椽（ぼうおく... 　｜　泛駕之馬（ほうがの... >
「他人のことを嫉妬したり、ねたんだりすること。また、他人の恋愛をねたむこと」
丸亀製麺小平店にて冷ぶっかけ並＋きくらげ白天。
八王子、梅丘、帰りにコストコへ寄る。

【記録グラフ】
首回し
16回
首回し（回） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
59分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
49回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
151.8km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
31℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
80.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
47回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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