食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月04日（月）

食事
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【朝ごはん】
朝定食
【昼ごはん】
おむすび　ソーセージ
中華そば
ソフール
【間食】
グミ
dakara
【晩ごはん】
天ぷら
もりそば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
松屋 朝定食 納豆（1人前） 620 kcal
12時
ソーセージ　おむすび（1人前） 377 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
14時
サントリー dakara（1.7人前） 145 kcal
17時
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（1人前） 132 kcal
20時
てんぷら（2人前） 252 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2513 kcal
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