食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月05日（火）

食事
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【朝ごはん】
ソーセージエッグ定食
【昼ごはん】
ラーメンゼロ
【間食】
水ようかん
【晩ごはん】
クノール
納豆巻き
ブルガリア脂肪0
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
松屋 ソーセージエッグ定食（1人前） 663 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
16時
水ようかん（1人前） 103 kcal
19時
クノール スープパスタ　（1人前） 170 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪０　ベリーミックス（1人前） 58 kcal
  1955 kcal
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