食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月08日（金）

食事
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【朝ごはん】
ハムチーズサンド
ヨーグルト
野菜生活
【昼ごはん】
野菜一日これ一本
もちもちの木
ソフール
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
カツカレー
【夜食】
ウイスキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
チチヤス ヨーグルト　90g（1人前） 85 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
12時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
日清 太麺堂々　醤油豚骨（1人前） 431 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
浪花屋製菓 柿の種　100g（1人前） 389 kcal
20時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
23時
ウイスキー（0.5人前） 35.6 kcal
  2341 kcal
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