no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月09日（土）

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【朝ごはん】おにぎり
【昼ごはん】握り鮨　
【間食】
【晩ごはん】若鶏竜田梅しそ巻き かつ丼　プレミアムビール
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（3人前） 710 kcal
12時
握り寿司（2人前） 783 kcal
23時
マックスバリュ 若鶏竜田梅しそ巻き（5人前） 315 kcal
マックスバリュ かつ丼（0.8人前） 510 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
  2459 kcal
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