食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
豚肉
おきりこみ
ほうれん草のごま和え
ブロッコリと海鮮の白湯炒め
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
豚串（1人前） 454 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ほうれん草のごま和え（2人前） 94.3 kcal
DHC 八宝菜（1人前） 152 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1697 kcal
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