no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
4690歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 158 kcal
13時
幕の内弁当（1.3人前） 949 kcal
刺身（1人前） 115 kcal
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
19時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
つまみ（1人前） 400 kcal
20時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
  2799 kcal
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