日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月20日（日）

日曜日
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日曜日 画像1 日曜日 画像2 日曜日 画像3
晴れ。(⌒‐⌒)
[breakfast]
カップヌードル。(^^)

[lunch]
豚キムチ炒め定食。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
筋うどん。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
5685歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
  599 kcal
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