食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月27日（日）

食事
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【朝ごはん】
Oラーメン
【昼ごはん】
Oラーメン
ヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
サーモンフライ
八宝菜
ローストビーフ
メンチカツ
ウイスキー
さきいか
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清食品 日清麺の達人 コクと香りの鶏だししょうゆ 西 [カップ] 109g（0.8人前） 286 kcal
10時
日清食品 日清麺の達人 コクと香りの鶏だししょうゆ 西 [カップ] 109g（0.8人前） 286 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
19時
ミホウジャパン サーモンフライ（2.5人前） 225 kcal
DHC 八宝菜（1人前） 152 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
なとり さきいか（0.5人前） 67.5 kcal
  1901 kcal
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