無財の七施さん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年11月30日（月）
アマリール |
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< 安心保障
｜ 12月 >
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アマリールの飲み忘れ、午後に帰ったとき飲んだ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 伊藤園 充実野菜100（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 10時 |
| 白身フライ（2人前） |
690 |
kcal |
| 14時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
104 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| スキ焼（0.3人前） |
211 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
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2150 |
kcal |
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