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15年12月24日（木）
揚げ鳥 |
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< 歳暮
｜ アプデイト >
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揚げ鳥、家計簿に記入しようとして、レシート見たら、
特売で１５０円になっていた。
気が付かない割引です。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 伊藤園 充実野菜100（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 9時 |
| 鶏の唐揚げ（1人前） |
501 |
kcal |
| 14時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| たまねぎ（1人前） |
7.6 |
kcal |
| ぶりの照り焼き（1人前） |
289 |
kcal |
| 長いも（1人前） |
117 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
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1549 |
kcal |
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