無財の七施さん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年12月30日（水）
今年も |
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< 休憩
｜ 年末 >
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あと一日で終わり。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 伊藤園 充実野菜100（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| イカリング（1人前） |
270 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 野菜炒め（0.5人前） |
152 |
kcal |
| 長いも（1人前） |
117 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 若鶏のレモン蒸し（1人前） |
222 |
kcal |
| 豚キムチ（1人前） |
469 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1859 |
kcal |
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