水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月02日（水）

水曜日
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水曜日 画像1 水曜日 画像2
晴れ。
暖かさがもどりました。
[breakfast]
おにぎり。(^^)

[lunch]
お稲荷さん。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11267歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（4人前） --- kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
19時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
清酒（本醸造）（4人前） 770 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2673 kcal
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