no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月06日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
4878歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g（1人前） 443 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
15時
ローソン ほしいも（1人前） 108 kcal
19時
オムライス（1人前） 551 kcal
肉うどん（0.8人前） 450 kcal
キャベツ（1人前） 13.8 kcal
20時
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 158 kcal
  1733 kcal
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