食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
欽ちゃんやきそば
ブルガリア
トマトポタージュ
【昼ごはん】
ポークソテー
ポテトチップス
豚の蒲焼き
ビール
【間食】
ウイスキー
ワイン
【晩ごはん】
日本酒
イワシの煮物
チキンステーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2854kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
トップバリューカップ焼きそば（1人前）	547	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.3人前）	93	kcal
クノールカップスープ完熟トマトまる一個分（2人前）	142	kcal
14時
ポークステーキ（1.5人前）	560	kcal
湖池屋ポテトチップスのり塩 [袋] 70g（1人前）	385	kcal
サントリーザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前）	235	kcal
15時
ウイスキー（1人前）	71.1	kcal
17時
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
19時
清酒（純米）（1.5人前）	278	kcal
イワシの梅煮（1人前）	139	kcal
チキンステーキ（0.7人前）	258	kcal
	2854	kcal
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