食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月07日（土）

食事
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【朝ごはん】
ガパオやきそば
【昼ごはん】
スシロー
【間食】

【晩ごはん】
ポテトチップス
カップヌードル　ミンスポーク
チーズ
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
240分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
15時
寿司（2人前） 1242 kcal
20時
カルビー㈱ ポテトチップス（1人前） 111 kcal
NISSIN カップヌードル（0.8人前） 286 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2685 kcal
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