食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
16年08月20日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
さんま
刺身
ごはん
味噌汁
冷奴
【間食】

【晩ごはん】
餃子
肉団子
枝豆
コーンの天ぷら
ビール
【夜食】
ビール
ワイン
ウイスキー
八宝菜
さんまの南蛮漬け
ジャーマンポテト
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
さんま（1人前） 132 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ごはん（1人前） 481 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 340 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（2人前） 344 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
DHC 八宝菜（1人前） 152 kcal
サンマの南蛮漬け（1人前） 377 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  3894 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE