洗わない派【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月13日(金)

洗わない派

< 第1位  | 奇跡の50g♪♪ >
洗わない派 画像1

タモリさん、福山雅治さん、、、曰く、身体は洗う必要なし。

確かに擦りすぎはよくない。 必要な皮脂まで奪われてしまうからね。
寒いからと湯船に必要以上に浸かるのも、乾燥してしまう要因のひとつだそう。

リラックス効果も大きい入浴、入り方も難しいな。

CMで観てから「良さげ~♪」と、お風呂に置いているけど私はほとんど使いません。
男子の方が女子力高いかも。。。(笑笑)


今日は歯医者さん。

電動歯ブラシ換えたの分かるかな!?、、、先生^^。

年始めの歯ぐきチェック、一部改善出来てない所は毎年の課題。
他はよくなってるとのこと、継続は力なりだな。 今年も頑張ろう~!!


【記録グラフ】
万歩計
1968歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2293kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.15kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
1日の摂取カロリー(1人前) 2293 kcal
  2293 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2017/01/13 07:51
聞いたことありますよ
ごしごし擦ることが いけないらしい。
私は風呂好きですが、長風呂じゃないのでというか、長く浸かっていられない
 mommomo 2017/01/14 11:56
太郎さんはゴシゴシ派でしたね♪

私も長風呂は無理なタイプです。 皮膚のためにはOKですね。
小雑把 2017/01/13 08:29
私はタオルを使わず、手にボディシャンプー付けて洗いますよ。歳とったら、擦ってはいけないと聞きましたよ。
 mommomo 2017/01/14 11:57
私もスッキリしたいときに手で洗います。

脂も無くなっちゃうんですね~、、、淋しい限りです。
PONPY 2017/01/13 11:21
私も長風呂できないほうです。お風呂にテレビがあったら長いこと入れるかも(笑)

 mommomo 2017/01/14 11:59
テレビあるんですよ、それが^^。

それでも長風呂にならないのは性分ですかね。
さゆにょん 2017/01/13 13:55
私はお風呂にずーーーっと入れる派です。
許されるなら1~2時間は入りたい!!
ゴシゴシでなくても長時間がいけないのでしょうけど、顔から足までマッサージしつくしたいのです(>_<)
 mommomo 2017/01/14 12:00
マッサージとか偉いな~♪

お風呂のお楽しみ、、、他にもありそうですね。
,kyu@ 2017/01/13 14:11
体は洗わなくていいの?お尻とか汚くない?のかな。。。
 mommomo 2017/01/14 12:03
ははは、そこは洗うでしょう^^。

膝下や踵が乾燥ぎみだったけど、私は問題なくなりましたよ。

ボンド88 2017/01/13 16:36
そうですか~~♪
私は最近シャワーですので、いいことなのですね。

私も来月歯医者さんで歯のチェック♪
継続しているので虫歯ゼロです♪
 mommomo 2017/01/14 12:10
えっ、冬でもシャワーですか?
予備暖房セットしなきゃ、流石に冬にそれは無理~!!

私も虫歯は無いのですが、これからは歯ぐき命ですね。
定期的に診て貰っているのがよいのかもしれません。
hiro37829 2017/01/13 20:31
私も擦らないように気を付けてます。
長風呂しないしいいかな~
 mommomo 2017/01/14 12:07
冬は特に乾燥が大敵ですね。

自分に合った方法が一番ですね♪♪
com 2017/01/13 22:04
ジムでシャワーしてきましたが、今からお風呂入ります。
 mommomo 2017/01/14 12:08
温泉も近いし、いいですね~♪

つるんつるんになりたいわ。 (笑笑)
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