no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年02月18日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11239歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
e-price 食パン５枚（1人前） 191 kcal
メープルシロップ（0.8人前） 45.2 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 45 kcal
焼肉（牛レバー）（2人前） 132 kcal
焼肉（カルビ）（1人前） 103 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
かいわれ大根（0.2人前） 1.7 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 53.3 kcal
19時
生ビール(小）（3人前） 396 kcal
ダイエー かまぼこ（1人前） 13.8 kcal
しめサバ（0.3人前） 99.4 kcal
寄せ鍋（0.4人前） 124 kcal
20時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
  1909 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE