食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
クリーミートマトヌードル
リンゴ
ソフール
【間食】
とうもりこ
【晩ごはん】
チャーハン
タルタル鶏から上げ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清 カップヌードル　チリトマト（1人前） 350 kcal
リンゴ（1人前） 100 kcal
ヤクルト ソフール（0.5人前） 46 kcal
15時
とうもろこし（1.4人前） 161 kcal
20時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
五目チャーハン（0.9人前） 457 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（1人前） 63 kcal
  1877 kcal
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