工房は楽しい♪…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日（木）

工房は楽しい♪…↓
< 工房見学…↑ 　｜　楽しい改造♪…↑ >
【朝ごはん】
294.8kcal
【昼ごはん】
592kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約9分 約0.65km　消費39.8kcal 914歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　昨日はお天気の中30km離れた工房にお邪魔してきました（＾＾）
ハンドメイドの家具を作るところで、お一人でやっているところです。
趣味で楽器作りもされていて、弦楽器や鍵盤楽器はとてもクオリティの
高いものを作ります。
何といっても家具職人なので仕上げはとても美しかったです（＾＾）
　…しもた…またタイトル入れるのを忘れましたわ（－－；
今、気が付きました（－－；
最近良くやるなぁ…この物忘れ度…歳相応なのかな？？
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
こくうまキムチ（0.8人前） 14.7 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.5人前） 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.5人前） 6 kcal
12時
ヤオコー レンジでかんたん生パスタ　フェットチーネ（1人前） 304 kcal
キューピー 3種のチーズクリーム（1人前） 155 kcal
オムレツ（エリンギ、ベーコン、チーズ入り）（0.3人前） 68.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  887 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2017/03/23 22:53 
素敵な工房をご存知なんですね～☆
家具も楽器も作られるなんて、器用でないと難しいですよね。
 みたお 2017/03/24 07:01 
まぁ興味のない人にとっては、ただのゴミゴミした
ところではあると思うけど、好きな人にはたまらないところですね～（＾＾）
あのような仕事は起用というだけじゃなく、センスも技術も知識も必要なので
すごい仕事だと思いますよ（＾＾）
おじまる子 2017/03/24 02:08 
ハンドメイドの家具は、使い込むほどに風合いが出てくると聞きます。
楽器も同じなのでしょうね。
 みたお 2017/03/24 07:06 
楽器も木管楽器は木製が多いので、確かに風合いは出てきますね（＾＾）
ワシのリコーダーは40年経って素晴らしい楽器になってますよ～（＾＾）
打ち水 2017/03/24 07:54 
我が家のテレビ台は、地元の家具工房で作っていただきました。
どこにもない我が家だけの特別なテレビ台です。
家具職人てセンスと技ですよ。道具もきっと興味あったじゃないかなぁ
 みたお 2017/03/25 00:26 
オーダーメイドは良いですね～（＾＾）
先立つものさえあればそうしたいんだけど…（>_<；
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