五体投地（ごたいとうち）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月08日（土）

五体投地（ごたいとうち）
< 胡孫入袋（こそんに... 　｜　誇大妄想（こだいも... >
「頭と両手（両肘）、両足（両膝）を地面につけて行う拝礼」
類：稽首作礼 (けいしゅされい)

セカケン2014/12月過去問2回目174/200、87%、正答率78/90、86.7%。
にゃんこの毛だらけになった電気カーペットを掃除、片付ける。

■テニス

【記録グラフ】
世界遺産勉強
95分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
ウォーキング距離
650m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1084歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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