無財の七施さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年04月10日（月）
桜満開 |
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< 泊まり
｜ 昼起き >
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糖尿病の検査に行きます。問題なし。
肉桂の木の芽が出てきた。
桜が満開になり、綺麗に見える。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 大正製薬 大正グルコサミン（1人前） |
11.9 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ささ身（1人前） |
73.5 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| クリームチーズ（1人前） |
69.2 |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 野菜炒め（1人前） |
305 |
kcal |
| エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） |
126 |
kcal |
| クリームチーズ（1人前） |
69.2 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| ＬＩＯＮ グッスミン（1人前） |
3.2 |
kcal |
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1902 |
kcal |
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