6日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月06日（木）

6日木曜夕飯
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6日予定・・・豚もやし、餃子
7日予定・・・手羽中煮込み、ポテトサラダ、キャベツの味噌汁


豚もやし・・・豚肉、もやし、ピーマン、塩胡椒
餃子・・・合い挽ミンチ、きゃべつ、いの一番、豆板醤、ニンニク、中華出汁
味噌汁・・・きゃべつ、刻み揚げ、味噌、いの一番

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