過ごし易いですね(^^)…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月12日(土)

過ごし易いですね(^^)…→

< 田舎の家…↓  | 蒸しまんなぁ~(-... >
【朝ごはん】
381.1kcal
【昼ごはん】
448kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約12分 約0.84km 消費51.5kcal 1174歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
==========================
 ここ何日か結構涼しくて過ごし易いですね(^^)
田舎の物件はチャンスなんですが…ねぇ…
先立つものが~~~(T_T)
持ってる物を全部手放しても追いつかないですわ(^^;
やっぱり夢としてあきらめるべきなんでしょうか…
って、思い始めてますわ…
 さて、これから3連休…
というか、することはあるんですが…
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
829kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
こくうまキムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.4人前) 91.8 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
13時
秦食品 冷凍讃岐うどん(0.73人前) 208 kcal
キッコーマン 具麺 牛だし肉ぶっかけ(1人前) 86 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
米屋 大福(0.6人前) 154 kcal
  829 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2017/08/12 10:48
朝方は、寒かったよ。
今11時、雨降りそうもないので、洗濯物部屋から外に出しました。
セミが鳴き始めてますよ。
 みたお 2017/08/12 17:21
今までが異常に暑かったから寒く感じるんだろうね(^_^;)
主夫してますね〜
ワシも田舎に行けたら主夫しますよ〜(^-^)
おじまる子 2017/08/12 11:43
「夢」にするか「妄想」にするか・・・
どちらもお好みで(^o^)

 みたお 2017/08/12 17:27
ま、するかと言うより「せざるを得ない」というのが
正直な所…
頑張って方法を見つけるしかないんだけど、どっかからお金借りられないとね〜
踏み出せませんわ…
雲爺 2017/08/12 12:03
今日の朝日新聞に、「別荘を1300万円で購入したけど、
維持費が高く、10万円で投売り」という記事が出てました。
いろいろあるようですね。
リゾート地のバブルが一転しているようですね。
 みたお 2017/08/12 17:46
  そうですか〜
リゾート地は分かりませんし、私はリゾート地として
使うつもりは無いので〜(^_^;
最初のうち月のうち一週間ほどしか行けないのは仕事絡みですし(^-^)
5年を目安に本格的に移住したいと考えています。
それまでに色々運び込んでおきたいと思っています。
と…妄想してます(笑)
kotoneko 2017/08/12 12:15
>しばらくは月に1週間程度しか帰れないけど
資金面と合わせて よ~~く相談してからでも 諦めるのは遅くないですよ ^^
ただね。。。諦めて お姉ちゃんにつぎ込むのは きっと後悔しますよ~w
 みたお 2017/08/12 17:55
そうですね〜
でも、計画を立てても貯金が中々思うようには進まないので…
お金を貸してくれる当ても無いし…
保証人も居ないし…
やっぱりオネーちゃんに金が流れちゃうのかな〜〜
たわし68 2017/08/12 16:26
夢は続けてください。
♪ 夢は 夜ひらく ♪
 みたお 2017/08/12 17:58
中佐!
 夜になったら開くんでしょうか…
目が覚めたら綺麗なお花畑に居たりして〜〜(笑)
雲爺 2017/08/12 18:19
いいですなーーー
羨ましい限りです。
是非竹を植えて、
綺麗なかぐや姫・・ってか?
「神田川」「赤ちょうちん」「妹」「なごり雪」合唱しましょう。
 みたお 2017/08/12 22:36
雲爺様
 「羨ましい」と言うのは決まってからか
可能性が高まってからお願いします(^-^;
今はまだまだ限りなく遠いのが現実なので…(-.-)
そういえばあの物件、林はありましたが
竹はあったのだろうか…
そんな感じです(^-^;
hiro37829 2017/08/12 19:17
涼しくて過ごしやすいですよね~
これくらいでいてほしいですね。
 みたお 2017/08/12 22:42
昔の夏ってこんなもんだった気がしません?
いつの間にか異常な暑さになれてこんな気温を
寒いというバカさ加減…
気温も人もバカになってる気がしますよ…
この気温はせめて「涼しい」と言うくらいにしておくべきです。
寒いって…(--;
Eli! 2017/08/13 00:37
kotonekoさんのコメントに、思わず笑ってしまいました。。。
私も同意見です、おねーちゃんにつぎ込むのは、勿体ないです!!
もし今回がダメでも、次、良いのがあるかも知れませんので、
その時の為に貯めていた方が良いと思います。
 みたお 2017/08/13 06:45
アハハハハ
本当に~(笑)
ま、オネーちゃんにつぎ込むってのは冗談だけど…多分(笑)
現実はオネーちゃんにつぎ込む前に息子の進学で持って行かれそうですわ(--;
とりあえず「ゼニためな~」って感じですね(笑)
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