食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
17年09月30日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
月見バーガー
マックシェイク
【間食】
盛岡製パン　あんバター　リンゴソテーカスタード
【晩ごはん】
玉子焼き
煮しめ
北海道3種のクリームコロッケ
シュウマイ
一番搾り
いずみ橋　秋とんぼ山田錦
【夜食】

【今日の感想】
病院から散歩して盛岡製パン、狛江駅前マック、秋元商店に寄る。

【記録グラフ】
食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド 月見バーガー（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
15時
あんパン（1人前） 196 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
20時
玉子焼き（1.5人前） 199 kcal
筑前煮（0.7人前） 278 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
シュウマイ（0.5人前） 104 kcal
キリンビール とれたてホップ2008 一番搾り [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2452 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE