no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年01月06日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） 204 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
アペル プチチョコ（1人前） 93 kcal
12時
皿うどん（1人前） 550 kcal
カゴメ 醸熟ソース　ウスター（1.2人前） 32.2 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.3人前） 21.4 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（2人前） 23.6 kcal
クリーム煮（0.4人前） 43.2 kcal
白菜（0.6人前） 8.4 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
16時
瓶ビール（大）（3人前） 756 kcal
いなり（1人前） 124 kcal
豚竜田（0.4人前） 167 kcal
18時
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
  2594 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE