no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年01月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
5556歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 186 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
豚汁（0.6人前） 227 kcal
鯵フライ（0.8人前） 207 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
18時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
ビーフシチュー（1人前） 502 kcal
セブンイレブン おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（1人前） 4 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
オリジン弁当 おでん　ちくわ（1人前） 59 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  2360 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE