食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月28日(日)

食事

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【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
寿司 海鮮三崎港
【間食】

【晩ごはん】
豚肉の生姜焼き
茶碗蒸し
カレイの煮付け
ウイスキー
日本酒
ピクルス
プロセスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング(分) のグラフ
食事の記録
2267kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
カレー(0.6人前) 585 kcal
15時
寿司(1.2人前) 745 kcal
19時
豚肉の生姜焼き(0.5人前) 204 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し かに入り(1.2人前) 67.2 kcal
カレイの煮付け(2人前) 164 kcal
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
六甲バター Q.B.B ベビーチーズ プロセスチーズ(1人前) 60 kcal
清酒(純米)(2人前) 371 kcal
  2267 kcal
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