食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月30日（火）

食事
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【朝ごはん】
クロックムッシュ
【昼ごはん】
東京餃子楼　二種の餃子定食
【間食】

【晩ごはん】
壱角家　しょうゆ
【夜食】
肉まん
ビール
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
12時
水餃子（1人前） 279 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 481 kcal
21時
エースコック 豚骨ラーメン（1.6人前） 562 kcal
22時
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（1人前） 352 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2496 kcal
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