食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月19日（土）

食事
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【朝ごはん】
今川焼　クリームチーズ
はっさくゼリー
パスタ
【昼ごはん】
油そば　スーパーカップ
UFO　あんかけ焼きそば
納豆
たまご
【間食】

【晩ごはん】
ラガー
わらびのおひたし
鶏塩
サラミ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ニチレイ 今川焼　カスタードクリーム（1人前） 141 kcal
マルハニチロ 今日のくだもの　はっさく（1人前） 148 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
15時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
日清食品 UFO（1人前） 553 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
サークルKサンクス おひたし（1人前） 51 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
ドライソーセージ（5人前） 74.6 kcal
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
  2913 kcal
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