食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
18年07月20日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食　冷奴
【昼ごはん】
中華そば　明星
バナナ
ソフール
【間食】
温州みかんかき氷
【晩ごはん】
ほっけ
塩焼きそば
【夜食】
ウェルチ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
12時
明星 中華そば（1.1人前） 267 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷　こおり水（1.4人前） 101 kcal
20時
ほっけ（1人前） 132 kcal
塩焼きそば（0.8人前） 555 kcal
22時
カルピス ウェルチ グレープ100(100g)（4人前） 212 kcal
  1866 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE