食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月26日（木）

食事
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【朝ごはん】
ホットサンド
【昼ごはん】
鶏塩ねぎパスタ
【間食】
CCレモン
【晩ごはん】
チキンカツ
キャベツ
しじみ汁
大根おろし
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドトールコーヒー ホットサンド（0.5人前） 299 kcal
和風きのこスパゲティ（2人前） 932 kcal
21時
サントリー ＣＣレモン（1人前） 200 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
マルコメ しじみ汁（1人前） 36 kcal
23時
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
  1926 kcal
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