暑い!暑すぎる!!…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月30日(月)

暑い!暑すぎる!!…→

< さて、帰るか…↓  | 昭和のアイドル…↑ >
【朝ごはん】
431.4kcal
【昼ごはん】
369.2kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 「うまい!うますぎる!!」埼玉銘菓「十万石饅頭」のCMだが…
岩手から帰ったら「暑い!暑すぎる!!」ですわ~(@@;
とっても不快~(笑)
逆走台風の被害が明らかになって来ましたね…
何だか今年は様子が変ですね…
8/1は大宮のサンバカーニバルです…
過去2~3回見に行きましたが、もうしばらく行ってないです…
正直、興味ないので~(^^;
 岩手の二戸で花火の落下があったんですね…
昨日ネットのニュースで知ってはいたのですが、映像を観たのは
今日のテレビでしたわ…
二戸は青森県境の所なので、ワシの家からは200㎞程度の所だと
思いますわ…
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1070kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
シジシージャパン ひきわり納豆(0.95人前) 103 kcal
梅干し(2人前) 6.6 kcal
野菜炒め(0.3人前) 62.8 kcal
伊藤園 ミネラル麦茶(0.4人前) --- kcal
12時
エースコック 塩焼そば ふじっ子塩こんぶ使用(1人前) 367 kcal
サンエー 穴子天ぷら(0.8人前) 254 kcal
ヤマキ めんつゆ(0.2人前) 4.2 kcal
イオン コーヒー 微糖(1人前) 14 kcal
  1070 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2018/07/30 07:37
お帰りなさい
岩手への気持ちが伝わってきます
 みたお 2018/07/30 07:52
ただいま~(^^)
今朝は鶯の代わりに車の騒音の中に居ますわ…
味気ないですね…
milosilo21 2018/07/30 07:49
同じく お帰りなさいませ~ ☆ 暑い地域に
「サンバカーニバル」大宮もですか~ ☆ 浅草のは知っていましたが
真夏に サンバ ☆ 似合いますね~ ☆ 一緒に 弾けて下さい !!
 みたお 2018/07/30 08:07
ただいま~(^^)
ありがとうございます♪
以前サンバカーニバルを見にに行った時に
足の長いブラジル人(多分)のオネエさんの後に足の短い
日本のオバさんが超笑顔で踊って来て…
それ見て引いて…それから行ってないですわ~(^^;
やはり日本人には盆踊りが合ってますよ~(^^;
kotoneko 2018/07/30 09:32
埼玉は気温よりも 湿度で不快感UPですね~(-"-)
風があると少しはマシですが・・
 みたお 2018/07/30 10:31
そうなんですよ…
大宮は特にそう感じます…
って、他は良く分からないですが…
たわし68 2018/07/30 13:34
「 うまい 暑い 不快 」
ヤバイ!!!
 みたお 2018/07/30 15:13
中佐!
 今買物に行ってきましたが…暑い・不快…だったです(--;
何だか三拍子そろうと吉野家みたいですね~(笑)
おじまる子 2018/07/30 18:17
お帰り~♪
昨日は札幌も30℃オーバー!
吹く風がやや生温い程度で済んでますが、そちらはドライヤーみたいなものなんだろうな~!
とても生存出来そうもない(>_<)
 みたお 2018/07/31 07:24
無事に帰りました~(^^)
札幌でも30度越えるんですね~(@@;
>そちらはドライヤーみたいなものなんだろうな~!
外を歩いていて風が吹いてくるとモロドライヤーですわ~(--;
だから外に出ない事にしてますよ…
ボンド88 2018/07/30 19:12
こちらも暑いです~~
今日も35度を超えていました。

でも昨晩は花火大会に行ってきました。
そんな事故があったのですね。
こちらの大会は火元からずいぶん遠いので何事もなかったです。
 みたお 2018/07/31 07:27
京都は普段でも暑いもんね~…
昨日はこちらも花火で息子が友達と行って来たみたいですわ~(^^)
花火の事故は怖いですね…
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