食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月15日（水）

食事
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【朝ごはん】
ベーコンレタスたまごサンド　ファミマ
【昼ごはん】
出前一丁
バナナ
【間食】
チーズタルト
【晩ごはん】
冷やしカツ丼　とんかつ工房
【夜食】
ユーロホップ
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日清食品 出前一丁どんぶり しょうゆ味 83g（1.1人前） 403 kcal
15時
FRO チーズタルト（2人前） 238 kcal
19時
カツ丼（0.8人前） 953 kcal
21時
ベルギー ユーロホップス（1人前） 129 kcal
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
  2252 kcal
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