no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月19日（日）

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【朝ごはん】
おいしい牛乳、さくっとフランス、ベーグル(ブレーン)
【昼ごはん】
海苔のりべん、国技館やきとり(焼き鳥3本、ちくね2本)
【間食】

【晩ごはん】
かき揚そば(立ちそば処一杜)、揚げナスと燻るベーコンのおろし和風、アイスティ
【夜食】

【今日の感想】

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