Seiさん
最新の記録ノート
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18年10月04日(木)
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【朝ごはん】 レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ 【昼ごはん】 キムチ味噌ラーメン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 シュウマイ・鰯の甘露煮・千切りキャベツ・もろきゅう・味噌汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 曇り 昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝まで熟睡 史ちゃんは仕事で8時に出発 8時過ぎに散歩に出る。釜の淵・永山丘陵・裏宿神社・自宅 台風24号の影響でいろいろな所で倒木がある。裏宿でも2カ所の倒木があり 丘陵に続く道が通行止めになっていたが、何とか降りてきた。 午後も、雨が降っていなかったので釜の淵まで歩いた。
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