食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月06日（火）

食事
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【朝ごはん】
パッションフルーツケーキ
【昼ごはん】
味覇　ラーメン
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
あいあい盛り
かき揚げ
【夜食】
ウイスキー
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
株式会社　北川製菓 フルーツケーキ（1人前） 178 kcal
12時
味覇　エースコック（0.8人前） 333 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
スリーエフ ざるそば（1人前） 367 kcal
うどん　ごまだれ（1人前） 428 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 165 kcal
21時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
  1830 kcal
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