Seiさん
最新の記録ノート
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18年11月09日(金)
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【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 かき揚げうどん 【間食】
【晩ごはん】 飯能 徳樹庵で妹夫婦と食事 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 小雨 昨晩の就寝時間 11時半 夜半一度目が覚めるが再寝し朝まで熟睡 雨が降っていたので散歩は中止。青梅市の健康診断結果を聞きに行く 結果は脂肪に問題ありで要指導 ほかは異常なし。インフルエンザの予防注射を打つ 夕方、妹夫婦を迎えに行き飯能の徳樹庵で2人の古希を祝う 3時間位楽しい時間を過ごせた。
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