睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 7時間 up   12517.9時間   no title  
11月2日(金) 7時間 up   12524.9時間   no title  
11月3日(土) 3.5時間 dwn   12528.4時間   no title  
11月4日(日) 7時間 up   12535.4時間   no title  
11月5日(月) 7時間 up   12542.4時間   no title  
11月6日(火) 7時間 up   12549.4時間   no title  
11月7日(水) 7時間 up   12556.4時間   no title  
11月8日(木) 6.5時間 up   12562.9時間   no title  
11月9日(金) 7時間 up   12569.9時間   no title  
11月10日(土) 4時間 dwn   12573.9時間   no title  
11月11日(日) 6時間 up   12579.9時間   no title  
11月12日(月) 6時間 up   12585.9時間   no title  
11月13日(火) 7時間 up   12592.9時間   no title  
11月14日(水) 7時間 up   12599.9時間   no title  
11月15日(木) 6時間 up   12605.9時間   no title  
11月16日(金) 7時間 up   12612.9時間   no title  
11月17日(土) 6時間 up   12618.9時間   no title  
11月18日(日) 6時間 up   12624.9時間   no title  
11月19日(月) 6.5時間 up   12631.4時間   no title  
11月20日(火) 6時間 up   12637.4時間   no title  
11月21日(水) 7時間 up   12644.4時間   no title  
11月22日(木) 7時間 up   12651.4時間   no title  
11月23日(金) 7時間 up   12658.4時間   no title  
11月24日(土) 6.5時間 up   12664.9時間   no title  
11月25日(日) 4時間 dwn   12668.9時間   no title  
11月26日(月) 4時間 dwn   12672.9時間   no title  
11月27日(火) 5.5時間 dwn   12678.4時間   no title  
11月28日(水) 5.5時間 dwn   12683.9時間   no title  
11月29日(木) 5時間 dwn   12688.9時間   no title  
11月30日(金) 6時間 up   12694.9時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 184時間 （先月：201.50時間）
平均数（今月） dwn 6.13時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 76.7% （先月：93.5%）
総合データ（～11月）
合計数 12,694.90時間
平均数 6.64時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 86.9%