食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日（金）

食事
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【朝ごはん】
チキンカレー
みかん
すもっち
【昼ごはん】
パスタ
ベーコン
【間食】

【晩ごはん】
そうめん
冷やし中華たれ
サウザンアイランドドレッシング
【夜食】
ウイスキー
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
たまご（1.2人前） 117 kcal
11時
パスタ　ジェノベーゼ（2人前） 756 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
20時
湧水の糸 そうめん（3人前） 504 kcal
ファミマ 中華ドレッシング（1人前） 69 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング（1人前） 84 kcal
22時
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2473 kcal
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